La maîtrise de soi de 'Abd al Razzâq al Badr – Éditions TABARI

Pourquoi la maîtrise de soi est-elle essentielle ?

✔ Éviter les paroles blessantes et les actions regrettables
✔ Développer la patience et la sagesse dans les relations humaines
✔ Préserver son cœur de la rancune et de la haine
✔ Se conformer à l’exemple du Prophète ﷺ, qui incarnait la retenue et la bienveillance

L’auteur puise ses enseignements dans le Coran et la Sunna, offrant des conseils pratiques pour contrôler ses émotions et réagir avec sagesse.

Un livre pour mieux gérer ses émotions

Loin d’être une simple exhortation, cet ouvrage propose des méthodes concrètes pour cultiver la patience et l’apaisement, telles que :

✔ L’invocation et le rappel d’Allah pour calmer son âme
✔ Les moyens islamiques pour éviter la colère et ses conséquences néfastes
✔ Les bienfaits de la douceur et de la bienveillance dans les relations interpersonnelles

Pourquoi lire La Maîtrise de Soi ?

• Pour apprendre à gérer ses émotions et éviter la colère destructrice
• Pour se rapprocher d’Allah en adoptant un comportement digne et mesuré
• Pour préserver la paix dans ses relations familiales et sociales
• Pour suivre l’exemple du Prophète ﷺ, qui incarnait la retenue et la patience

Ce livre fait partie de la collection "L’éthique du Musulman", qui met en avant d’autres vertus essentielles :

✔ L’indulgence
✔ La bienfaisance
✔ La bonté envers les parents
✔ La miséricorde
✔ La pudeur
✔ Le bon voisinage
✔ L’honnêteté
✔ La fraternité

Un ouvrage indispensable pour toute personne souhaitant développer la patience et adopter une meilleure gestion de ses émotions.

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